Skip to content
FitFaceFitFace
    • Нямате артикули в количката.

  • Количка

    Нямате артикули в количката.

  • НАЧАЛО
  • ФИТФЕЙС
  • ЗА МЕН
  • МАГАЗИН
  • КОНТАКТИ
  • БЛОГ
  • FAQ

ЗА МЕН

Казвам се Лилия, на 43 години съм и съм сертифициран учител по фейс йога. Още в тийнейджърска възраст с появата на първите пъпки по лицето ми, осъзнах огромната важност на красивата и здрава кожа. Освен с проблемна кожа, обаче, се оказа, че съм надарена и с чувствителна такава и по тази причина от малка ми се наложи да се интересувам, да чета и да уча как да поддържам кожата си в прилично състояние, защото кремовете, които помагаха на другите при мен водеха до обриви и още по лоша кожа. С напредването на годините моето постоянно хоби бяха козметика, съставки, уреди, процедури, терапиии не само отзивите за тях, но и научните изследвания, които стоят зад тях (не знам защо не станах дерматолог:) ).

Не вярвам в реклами, моди и маркетинг трикове, които са в основата на козметичната индустрия, доверявам се на чистата наука. С фейс йогата се запознах преди няколко години, когато гледах руски клип в You Tube, в който лекари показваха упражнения за лице и обясняваха ползите от тях за специфични проблемни зони от лицето. Започнах да ги правя, но спорадично, когато се сетя и когато намеря време. После се усъмних в ефикасността им и спрях за известно време. И въпреки че ги бях правила без система и бях непостоянна, липсата им се отрази на лицето ми. Започнах отново, но всъщност минаха поне 2 – 3 години, докато изкарам 6-седмичният курс при основателката на фейс йога метода, японката Фумико Такацу, който ме научи на постоянство, систематичност и на най – важното “ LESS IS MORE“ (по-малко понякога е повече).

Научи ме, че преди да натоварим мускулите трябва да ги релаксираме, че прекаленото трениране на лицевите мускули може да има обратен ефект и че грижата за себе си и времето, което отделяме не е егоизъм, а начин да се борим със стреса и обич към нас самите, защото любовта идва с грижата. Естественото развитие на нещата беше, разбира се, да изкарам курс за учител и да продължа развитието си в тази сфера.

В инстаграм и You Tube канала ми ще споделям кратки видеа с упражнения, ще си говорим за козметика и съставки и ще можете да ми задавате въпроси по теми, които ви вълнуват.

ЗА МЕН

Казвам се Лилия, на 43 години съм и съм сертифициран учител по фейс йога. Още в тийнейджърска възраст с появата на първите пъпки по лицето ми, осъзнах огромната важност на красивата и здрава кожа. Освен с проблемна кожа, обаче, се оказа, че съм надарена и с чувствителна такава и по тази причина от малка ми се наложи да се интересувам, да чета и да уча как да поддържам кожата си в прилично състояние, защото кремовете, които помагаха на другите при мен водеха до обриви и още по лоша кожа. С напредването на годините моето постоянно хоби бяха козметика, съставки, уреди, процедури, терапиии не само отзивите за тях, но и научните изследвания, които стоят зад тях (не знам защо не станах дерматолог:) ).

Не вярвам в реклами, моди и маркетинг трикове, които са в основата на козметичната индустрия, доверявам се на чистата наука. С фейс йогата се запознах преди няколко години, когато гледах руски клип в You Tube, в който лекари показваха упражнения за лице и обясняваха ползите от тях за специфични проблемни зони от лицето. Започнах да ги правя, но спорадично, когато се сетя и когато намеря време. После се усъмних в ефикасността им и спрях за известно време. И въпреки че ги бях правила без система и бях непостоянна, липсата им се отрази на лицето ми. Започнах отново, но всъщност минаха поне 2 – 3 години, докато изкарам 6-седмичният курс при основателката на фейс йога метода, японката Фумико Такацу, който ме научи на постоянство, систематичност и на най – важното “ LESS IS MORE“ (по-малко понякога е повече).

Научи ме, че преди да натоварим мускулите трябва да ги релаксираме, че прекаленото трениране на лицевите мускули може да има обратен ефект и че грижата за себе си и времето, което отделяме не е егоизъм, а начин да се борим със стреса и обич към нас самите, защото любовта идва с грижата. Естественото развитие на нещата беше, разбира се, да изкарам курс за учител и да продължа развитието си в тази сфера.

В инстаграм и You Tube канала ми ще споделям кратки видеа с упражнения, ще си говорим за козметика и съставки и ще можете да ми задавате въпроси по теми, които ви вълнуват.

  • FAQ
  • ЗА МЕН
  • Контакти
  • ОБЩИ УСЛОВИЯ
  • ПОЛИТИКИ
  • БИСКВИТКИ

Designed by UDESIGN BG LTD

bg_image

Copyright 2023 © FitFaceBG

  • НАЧАЛО
  • ФИТФЕЙС
  • ЗА МЕН
  • МАГАЗИН
  • КОНТАКТИ
  • БЛОГ
  • FAQ
  • Влизане
  • Newsletter

Запазете младостта завинаги! Отмяна

Влизане

Изгубена парола?

Регистриране

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our политиката на поверителност.